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Différents exercices qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, aussi dur que vous le voulez ou que vous le pouvez. Vous pouvez vous entraîner à la gym ou à la maison.
L'entraîneur de gymnastique vous aidera à soutenir votre travail dans l'entraîneur de gymnastique avec des conseils de nutrition afin que vous sachiez quoi, quand et comment manger pour atteindre vos buts.
Entraîneur de gymnastique
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> rappels (seulement si vous les voulez, bien sûr!)
> animation pour chaque exercice
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1. Corps encombrant: Si vous voulez devenir en vrac avec de gros muscles, vous pouvez aller avec cette catégorie. Cette catégorie contient différents types d'exercices. Chaque exercice est représenté dans Image.
2. Corps maigre: Si vous voulez devenir maigre avec les muscles, vous pouvez aller avec cette catégorie. Cette catégorie contient différents types d'exercices.
3. Fitness: Si vous voulez devenir Fit, vous pouvez aller avec cette catégorie. Cette catégorie contient différents types d'exercices.
4. Six Pack: Si vous voulez Six Pack, vous pouvez aller avec cette catégorie. Cette catégorie contient différents types d'exercices.
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